Accompagnement de la femme enceinte
J’accompagne les femmes enceintes avec une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement.
Cette méthode est accessible à toutes les futures mamans. Elle aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et à appréhender positivement l’accouchement en se libérant des peurs. Elle permet aux femmes de puiser en elles toutes les ressources nécessaires d’assurance, de sérénité et de confiance afin de vivre pleinement chaque instant de façon positive de la grossesse jusqu’à la naissance de leur enfant.
On travaille également avec des exercices d’autohypnose pour apprendre à se relâcher , à se détendre et à aller rechercher les ressources nécessaires en soi.
L’hypnose et l’autohypnose conduisent à soulager les maux de grossesse, diminuer les douleurs et donc les antalgiques, réduire le temps de travail lors de l’accouchement et diminuer les risques d’interventions instrumentales.
J’accompagne également les femmes dans tous les aspects de cette période : fertilité, préparation à la FIV, estime de soi, dépassement des traumatismes, gestion émotionnelle, libération des mémoires, désencodage des croyances limitantes, , intensification du lien avec bébé, préparation aux différents examens médicaux, mummy blues, fatigue, sevrage tabagique et autres addictions…